Вибромассажер для похудения живота и боков. Отзывы

1. Принцип работы вибромассажеров
2. Показания к применению
3. Противопоказания
4. Виды вибромассажеров для живота и боков, правила использования
5. Техника выполнения вибрационного массажа массажером
6. Подготовка к массажу
7. Косметические средства
8. Массажные линии
9. Длительность процедуры и частота проведения
10. Топ 10 лучших вибромассажеров, характеристики и цены
11. Beurer MG 70
12. Medisana AC 855
13. Nozomi MH-103
14. Xiaomi LF Automatic
15. Vibro Shape
16. Medisana IVM
17. Planta MHH-40
18. CS Medica CS-v7
19. Gezatone Здоровье M141
20. KITFORT KT-2905
21. Какого эффекта можно добиться в похудении живота и боков, если использовать аппарат регулярно
22. Видео о вибромассажерах для похудения

Вибромассажер для похудения – портативный прибор, который можно использовать в домашних условиях. С его помощью убирают жировые отложения с боков и живота. Выделяют несколько основных видов массажеров, каждый из которых выполняет определенную функцию.

Принцип работы вибромассажеров

Вибромассажер для похудения живота и боков – специальный аппарат, позволяющий уменьшить объем талии. Большинство приборов работают от электросети. В продаже можно найти мини-варианты, подразумевающие применение аккумуляторных батарей. Согласно отзывам, они удобны в применении ввиду своей компактности.

Среди производителей вибромассажеров большая конкуренция, поэтому каждый старается улучшить свой товар и заинтересовать как можно больше покупателей. В комплекте с массажером нередко идет несколько насадок для спины, рук, бедер и живота.

Принцип работы этих приборов основывается на способности пропускать электрические импульсы через слои кожного покрова. В процессе массирования создается легкая вибрация, инициирующая процесс сокращения мышечных волокон. Во время сеанса жировые клетки высвобождаются из подкожного слоя. Вибромассаж оказывает тонизирующее, антицеллюлитное действие.

При сокращении мышечных волокон лимфоотток и кровоток усиливается, в клетки поступает больше кислорода. Процессы, которые запускает вибрация, способствуют ускорению метаболизма и выведению из организма токсинов. Также вибромассажер помогает восстановить поврежденные после болезни или травмы нервные окончания.

Показания к применению

Вибромассажер для похудения живота и боков можно использовать людям, имеющим лишний вес.

Процедура показана людям:

• страдающим ожирением;
• имеющим рубцы на кожном покрове;
• имеющим целлюлит.

Действие вибромассажера для похудения живота и боков.

Вибромассажёр помогает скульптурировать фигуру. При регулярном применении наблюдается повышение упругости кожного покрова. Согласно отзывам, положительный результат заметен уже после 5 сеанса – объем талии уменьшается на 1-2 см.

Вибромассаж помогает бороться с депрессией, хронической усталостью и стрессом.

Сокращение мышечных волокон способствует восстановлению гибкости суставов. В зоне, регулярно обрабатываемой массажером, лимфоотток и кровообращение усиливается. Также аппаратный массаж восстанавливает функциональную активность органов брюшной полости, способствует укреплению защитных сил организма и снимает мышечный спазм.

Противопоказания

Несмотря на пользу, которую приносит организму вибромассажер, специалисты называют ряд противопоказаний, при наличии которых применение аппарата в домашних и салонных условиях недопустимо.

Абсолютными ограничениями к использованию прибора являются:

• период вынашивания ребенка;
• менструация;
• период реабилитации после хирургических вмешательств;
• артериальная гипертония;
• сахарный диабет (независимо от типа);
• заболевания сосудов (лимфедема, варикоз, тромбофлебит, флебит, ангиопатия, тромбоз, эмболия, атеросклероз, аневризма);
• болезни сердца (инфаркт миокаода, врожденный порок сердца, сердечная недостаточность);
• патологии печени (гемангиома, острый, хронический, алкогольный, вирусный, аутоиммунный гепатит, гипертензия портального типа, абсцесс, фиброз, печеночная кома, печеночная энцефалопатия, жировая дистрофия, некроз, асцит);
• болезни почек (уретрит, цистит, камни в почках, гидронефроз, почечная недостаточность, нефроптоз, гломерулонефрит);
• патологии кожного покрова (крапивница аллергического типа, контактный, аллергический дерматит, кератома, атерома, актиномикоз, кератоз, дерматит, акне, абсцесс).
• болезни органов пищеварительного тракта (абсцесс печени, кишечника, селезенки, брюшной полости, гастрит, панкреатит, перитонит кишечника и желудка, гастродуоденальный рефлюкс-гастрит, болезнь Крона, брюшная жаба, бульбит, висцероптоз).

Людям, страдающим неврологическими и психическими расстройствами, сеансы вибромассажа противопоказаны.

Виды вибромассажеров для живота и боков, правила использования

Вибромассажеры для боков и живота необходимо использовать правильно. Если человек планирует впервые приобрести прибор для похудения, то ему нужно внимательно ознакомиться с техническими характеристиками каждой модели. В первый раз приобретать лучше недорогой аппарат.

Типы вибромассажеров:

• Ручной. Наиболее простой и популярный прибор, позволяющий избавиться от лишнего жира в области боков и живота. Работает он обычно от батареек или электросети. Ручные вибромассажеры имеют массу преимуществ. Их можно брать в дорогу, они довольно компактны, имеют небольшую стоимость. В наборе к ним идет несколько насадок, массировать можно не только зону живота, но и бедра, плечи, спину. Большинство вибромассажеров этой категории оснащены опцией ИИ (инфракрасное излучение). У ручных вибромассажеров обычно несколько режимов скоростей и длинная удобная ручка.

• Ленточный. Аппарат довольно габаритный, его обычно устанавливают в спортивных и фитнес-залах. Платформа-стойка оснащена электронным дисплеем, на котором человек может самостоятельно выбрать скорость движения ленты и интенсивность вибрации. Никаких дополнительных насадок обычно в наборе с ленточным вибромассажером не идет. Многие отмечают неудобства использования аппарата – ленты иногда натирают кожу. Присесть на стул во время работы вибромассажера тоже не получится. Человеку придется стоять (желательно неподвижно) в течение 15-20 мин.

• Поясной. Массажер такого типа обычно работает только от электросети. Его можно оборачивать вокруг талии, ягодиц, бедер, икр. Также пояс можно закрепить вокруг плеч. Отзывы об аппаратах этого типа в большинстве своем положительные. С их помощью можно избавиться от лишнего жира в области боков и живота. Некоторые модели с внутренней стороны имеют ребристую поверхность (прорезиненные шарики или широкие неострые шипы). Это позволяет ускорить процесс сокращения мышечных волокон. Дополнительные физические усилия во время сеанса человеку прилагать не нужно. Находиться он тоже может в любом удобном для него положении (сидя, лежа или стоя). Люкс-модели оснащены функцией нагревания. Во время работы они излучают ровное тепло, благодаря которому процесс жиросжигания ускоряется в разы.

Популярность набирают мышечные мини-стимуляторы. Приборы этого типа также именуют «бабочками». Отличительная особенность аппаратов – небольшой размер. По форме они действительно напоминают крылатое насекомое. Вибромассажеры этого вида используют спортсмены и фитнес-модели.

Согласно отзывам, благодаря способности прибора посылать импульсы, процесс похудения запускается уже во время первого сеанса. Аппарат, как и все описанные выше модели, создает легкую вибрацию, способствующую сокращению мышц.

Техника выполнения вибрационного массажа массажером

Антицеллюлитный массаж для похудения в домашних условиях необходимо выполнять регулярно. Чтобы ускорить процесс высвобождения жировых клеток из подкожного слоя, лучше всего массировать бока и живот вибромассажером в лежачем положении.

Длительность сеанса и интенсивность воздействия подбирают индивидуально в зависимости от толщины жирового фартука. Движения насадкой осуществляют по массажным линиям.

Подготовка к массажу

Вибромассажер для похудения живота и боков используют согласно инструкции. Особой подготовки процедура не требует. Массаж живота и боков вибромассажером лучше проводить спустя 1,5-2 ч. после еды. На голодный желудок сеанс не начинают. Перед массажем необходимо принять теплый душ, используя смягчающий или разогревающий скраб. Лучше всего проводить процедуру в первой половине дня.

Косметические средства

Чтобы ускорить процесс жиросжигания во время массажа вибромассажером, можно использовать специальные гели и кремы, оказывающие антицеллюлитное действие.

Популярные и эффективные косметические средства:

• Orange Slim. Гель содержит экстракт мяты, индийского хвоща, клематиса, апельсина, грейпфрута и фукуса. В его составе также присутствует эластин и коллаген. Сначала гель охлаждает кожу, затем – разогревает ее. Благодаря этому достигается эффект жиросжигания. Коллаген и эластин отвечают за возвращение эластичности и упругости кожному покрову. Применение этого косметического средства во время массажа позволит избавиться от растяжек. От покупки необходимо воздержаться людям с чувствительной кожей – в процессе массирования может возникнуть жжение.
• Новосит Стоп Целлюлит. Крем содержит натуральные компоненты. В составе присутствует какао, кофеин, орех, гвоздику, имбирь, корицу. Экстракты растительного происхождения способствуют более быстрому расщеплению жира и улучшению лимфодренажа. После применения кожа приобретает легкий оттенок загара. Положительный результат, согласно отзывам, заметен через месяц регулярного применения. У крема легкая текстура, средство быстро впитывается.
• Спрей Фитнес Боди. В составе присутствует кофеин, экстракт острого перца, мяты и ананаса. Сначала спрей охлаждает кожу, а затем – разогревает ее. Острый перец способствует восстановлению кровообращения и метаболизма, устранению «апельсиновой корки». За жиросжигание отвечает кофеин и экстракт ананаса. Чтобы добиться положительного эффекта, специалисты рекомендуют применять спрей в течение 3-4 месяцев непрерывно. Сеансы массажа можно проводить ежедневно.

Самостоятельно подбирать косметические средства, оказывающие антицеллюлитное действие, не рекомендуется. Большинство из них содержит компоненты, способствующие быстрому жиросжиганию. У некоторых людей может возникнуть аллергия на некоторые вещества, например, экстракт жгучего перца.

Массажные линии

Движения должны быть плавными и легкими. Необходимо контролировать силу воздействия, чтобы не повредить кожный покров насадкой. Начинать массирование нужно от пупка, плавно, по часовой стрелке перемещаясь вбок.

Длительность процедуры и частота проведения

Вибромассажер для похудения живота и боков – альтернатива антицеллюлитным салонным процедурам. Чтобы достичь положительного результата, необходимо проводить сеансы ежедневно. Курс включает в себя 10-15 процедур. При необходимости его можно повторить через 5-7 суток.

Топ 10 лучших вибромассажеров, характеристики и цены

Для домашнего использования лучше всего приобретать массажеры-пояса или ручные аппараты.

Их стоимость может разниться в зависимости от технических характеристик и производителя:

Модель	Цена
Beurer MG 70	От 4000 руб.
Medisana AC 855	От 3000 руб.
Nozomi MH-103	От 3200 руб.
Xiaomi LF Automatic Eye	От 3400 руб.
Vibro Shape	От 3800 руб.
Medisana IVM	От 3000 руб.
Planta MHH-40	От 3400 руб.
CS Medica CS-v7	От 4000 руб.
Gezatone Здоровье M141	От 3200 руб.
KITFORT KT-2905	От 2600 руб.

Вышеперечисленные массажеры относятся к категории бюджетных. Их можно приобрести в любом специализированном магазине.

Beurer MG 70

Ручным массажером можно прорабатывать живот, бока, ягодицы, бедра, икры и руки. В комплекте с прибором идут 2 насадки, предназначенные для массирования различных частей туловища. Вибромассажер имеет функцию подогрева – под воздействием температуры процесс жиросжигания происходит быстрее.

Инфракрасное излучение позволяет высвободить жировые клетки даже из глубоких слоев кожного покрова. В комплекте идет съемная головка, которую можно при помощи специального ремня закрепить на ладони. Переключатель имеет 3 ступени. Ручка удобная, нескользящая, эргономичная. Работает вибромассажер от сети.

Medisana AC 855

Вибромассажер от зарубежного (Германия) производителя предназначен для проработки шеи, бедер, живота и боков. Выполнен он из высококачественного прочного пластика. Массажер работает от сети. Вес прибора – 230-240 г. Аппарат компактный, имеет съемную ручку. При регулярном применении лимфоотток усиливается.

Роликовый массаж помогает избавиться от целлюлита и жирового фартука.

Во время работы массажер создает легкую дополнительную вибрацию, которая способствует ускорению процессов жиросжигания. Массажером также можно выполнять вакуумный и вибромассаж. Имеется функция ИИ (инфракрасное излучение), благодаря которой кровообращение в прорабатываемом участке ускоряется. Производитель гарантирует 36 месяцев безопасного использования.

Nozomi MH-103

Вибромассажер от японского производителя способен вырабатывать отрицательно заряженные ионы, оказывающие тонизирующее действие. После сеанса человек чувствует себя бодрым и отдохнувшим. Массаж можно проводить в домашних условиях. Прорабатывают им зону бедер, боков, живота и ягодиц.

В комплекте с прибором идет 4 насадки. Интенсивность вибрации можно выбрать самостоятельно. Режимы переключаются при помощи специальной кнопки. Имеется встроенная опция ионного излучения. Вес массажера – 1750 г. Работает он от электросети.

Xiaomi LF Automatic

Массажер-«бабочка» представлен в белом и розовом цвете. При помощи прибора можно не только снять усталость после тяжелого дня, но и избавиться от лишнего веса. После сеанса человек чувствует себя отдохнувшим. Массажер оснащен функцией подогрева. Благодаря дополнительной опции процесс жиросжигания происходит быстрее, кровоток усиливается, в клетки поступает больше кислорода.

Сеанс массажа может длиться 15-20 мин.

Внутри девайса имеется встроенная батарея. Полностью заряжается массажер от сети за 2.5 ч. Зарядное устройство идет в комплекте. Интенсивность вибрации можно выставить самостоятельно при помощи кнопок «-» и «+». Также имеется отдельная кнопка включения подогрева. Литиевый аккумулятор сохраняет заряд в течение 7 дней.

Имеется 5 режимов:

• интенсивный;
• непрерывная стабильная вибрация;
• прерывистая вибрация;
• нарастающая вибрация;
• автоматический режим.

Массажер можно зарядить при помощи USB-шнура.

Vibro Shape

Пояс-вибромассажер представлен китайским производителем. Внутренняя сторона у него ровная, без шариков и шипов. Помимо легкой вибрации, вибромассажер создает «эффект сауны» благодаря встроенной опции нагрева. На автоматическое или ручное управление пояс можно переключить самостоятельно.

Имеется 5 режимов работы. Необходимые настройки выставляются при помощи пульта. Вибромассажер работает от сети. За несколько минут он нагревается до 35°С. Для проработки ягодиц и бедер массажер не подходит. С его помощью можно убрать лишний жир только с талии и боков.

Medisana IVM

Инфракрасный вибромассажер не только запускает процесс жиросжигания, но и улучшает микроциркуляцию крови, расслабляет мышечную ткань и снимает усталость. При регулярном применении обменные процессы в клетках и тканях восстанавливаются полностью. Во время массирования прибор излучает ровное тепло.

Массажная головка довольно гибкая. С помощью аппарата прорабатывают труднодоступные части тела. Прибор выполнен из прочного пластика. Производитель гарантирует 36 месяцев безопасного применения. Работает массажер от сети, имеет 2 режима работы.

Planta MHH-40

Портативный ручной многофункциональный массажер способствует укреплению сосудистых стенок, восстановлению эластичности кожного покрова и улучшению кровообращения. Во время массирования головка аппарата равномерно нагревается. Прибор создает «эффект сауны». Вибрация высокочастотная, вручную можно выставить 1 из 6 режимов.

Массажер самостоятельно запоминает предыдущие настройки. Сбросить их можно нажатием одной кнопки (Reset). Корпус массажера выполнен из прочного водонепроницаемого пластика. Головка аппарата гибкая, ручка – удобная и эргономичная. Внутри аппарата имеется литиевая батарея, которая обеспечивает 3 ч. непрерывной работы. Вибромассажер заряжается от USB-шнура.

CS Medica CS-v7

Вибромассажер поможет избавиться от лишнего жира в области боков, талии, внешней и внутренней стороны бедер. Можно самостоятельно выставить режим вибрации. Предусмотрено 5 программ. В комплекте к прибору идут 3 насадки. Аппарат работает 3 ч. непрерывно. Проблемные зоны можно массировать под душем или в ванной.

Для усиления эффекта специалисты рекомендуют использовать антицеллюлитные косметические средства (кремы, гели, сыворотки). Заряжаются вибромассажер от электросети. Имеется встроенная функция Тravelog (блокиратор кнопок) – во время транспортировки прибор самостоятельно не включится.

Gezatone Здоровье M141

Массажный пояс позволяет быстро подтянуть фигуру. С его помощью удаляют жировую клетчатку с зоны ягодиц, бедер, живота и боков. Пояс оказывает антицеллюлитное действие, разглаживая растяжки и устраняя «апельсиновую корку». Прибор снимает мышечные спазмы и восстанавливает процессы метаболизма на клеточном уровне.

Массаж можно проводить ежедневно.

Применение дополнительных средств (кремы, гели, масла) нежелательно. Необходимый режим работы и интенсивность вибрации выставляются при помощи пульта. Имеется 3 режима работы. Внутри пояса встроен мощный литиевый аккумулятор, что обеспечивает до 4 ч. непрерывной работы.

KITFORT KT-2905

Инфракрасный пояс-массажер самостоятельно отключается спустя 15 мин. работы. Он равномерно нагревается за 1 мин. Предусмотрено 3 режима работы. Интенсивность вибрации можно самостоятельно уменьшить или увеличить. Хранят пояс в специальном кожухе на молнии.

Массажные ролики, встроенные с внутренней стороны прибора, вращаются с большой скоростью, что обеспечивает ускорение процессов жиросжигания. Массаж, выполненный в домашних условиях с помощью пояса, ничем не уступает салонным антицеллюлитным процедурам.

Какого эффекта можно добиться в похудении живота и боков, если использовать аппарат регулярно

Портативные вибромассажеры хорошо зарекомендовали себя в борьбе с лишним весом. Большой популярностью пользуются ручные аппараты и пояса с подогревом. Чтобы добиться положительного результата, нужно проводить сеансы массирования ежедневно.

Благодаря портативным приборам, за 30 дней можно уменьшить объем талии на 2-5 см. Нужно помнить, что одним массажем проблему не решить. Чтобы похудеть на несколько размеров, необходимо придерживаться диеты и регулярно заниматься спортом.

Вибромассажеры для проработки зоны живота и боков лучше приобретать в специализированных торговых точках. Мгновенно похудеть с их помощью не получится. Портативные аппараты обеспечивают кратковременный эффект – вес может вернуться, если человек не придерживается правил ПП и не ведет активный образ жизни.

Видео о вибромассажерах для похудения

Обзор вибромассажера от фирмы CS:

Источник